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痔瘡要怎么進(jìn)行一些體力活動(dòng)?

已回復(fù)
性別:女 年齡:22歲

病情描述:

,為了給我的孩子有比較足夠的有營(yíng)養(yǎng),所以已經(jīng)吃了很多的上火的補(bǔ)品,現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)自己的肛門那邊的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)自己的肛門有東西,已經(jīng)肛門鏡,發(fā)現(xiàn)是痔瘡。

想得到什么幫助:

痔瘡怎么運(yùn)動(dòng)?

尹連虎
尹連虎 職稱:主任醫(yī)師
潞河醫(yī)院 神經(jīng)外科
向他提問已幫助用戶:70        評(píng)價(jià):0

問題分析:您好,痔瘡和久坐久站有很大的關(guān)系,所以您可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),經(jīng)常到戶外散步也是挺好的,再者就是一定不要吃辛辣的食物了,如若不然會(huì)加重病情,左后經(jīng)常做肛門運(yùn)動(dòng)。

2014-09-03
楊德勇
楊德勇 職稱:副主任醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 泌尿外科
向他提問已幫助用戶:70        評(píng)價(jià):0

問題分析:你好,痔瘡要適當(dāng)進(jìn)行一些體力活動(dòng),孕婦應(yīng)防止久坐不動(dòng),提倡適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng),如靜步、做孕婦操等。要適當(dāng)做些肛門保健,如提肛運(yùn)動(dòng)。每天堅(jiān)持做10—30次提肛動(dòng)作,即有意識(shí)地收縮肛門,增強(qiáng)盆底肌肉的力量和肛門周圍的血液循環(huán),有利于排便和預(yù)防痔瘡。

2014-09-03
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痔瘡要怎么進(jìn)行一些體力活動(dòng)?
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