問題分析：盡量少吃壯陽的藥，可以通過飲食來調(diào)節(jié)，多吃一些狗肉羊肉，蔬菜，水果等，多吃些含有維生素B的食物，不可以喝酒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。這些都是陽痿早泄應(yīng)該注意的。

問題分析：你好，在日常飲食中應(yīng)合理調(diào)配有溫腎壯陽作用的藥膳，以保證腎精的充滿?？啥嗍秤脡殃栆婢愂称贰＿€應(yīng)保證蔬菜、水果的供給，以保證維生素的需要，特別是維生素B1能維持神經(jīng)系統(tǒng)興奮與抑制的平衡。嚴(yán)禁酗酒，保證睡眠。