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怎樣幫助更年期綜合癥患者入睡?

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性別:女 年齡:49歲

病情描述:

我 最近患了更年期綜合癥,經(jīng)常的不愛說話,而且還失眠嚴重,看著他整天悶悶不樂的,我們很擔心她,想幫著咨詢一下怎樣幫助更年期綜合癥患者入睡?

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

請問怎樣幫助更年期綜合癥患者入睡?

許盼
許盼 職稱:醫(yī)師
中醫(yī)婦產(chǎn)科
向他提問已幫助用戶:4568        評價:0

問題分析:你好,更年期患者睡前不要吃東西了,因為入睡時部分器官活動節(jié)奏變慢,進入休息階段,睡前吃東西會增強這些器官的壓力,變得興奮,導(dǎo)致失眠。

意見建議:建議女性朋友平時一定要注意自身的保健工作,平時多注意保持樂觀的心態(tài)面對生活中所發(fā)生的事情。

2014-03-24
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