問題分析：你好，陽痿，早泄的誘因較多，常見如體質(zhì)虛弱，缺乏鍛煉，勞累，日常生活飲食方面不協(xié)調(diào)，缺乏鍛煉，另外就是考慮的是個人生活不良如吸煙，飲酒，熬夜；個人包皮過長，前列腺炎等，

意見建議：平時注意飲食方面的調(diào)理，清淡些，多吃些富含維生素豐富的蔬菜，水果，多吃些溫熱助陽補腎的食物如牛肉，韭菜，羊肉，豬肚等，可以適當服用金匱腎氣丸調(diào)理。