問題分析：您好，建議多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C與B群；多吃堿性食物如：葡萄,綠茶,海帶,蕃茄,芝麻,黃瓜,胡蘿卜,香蕉,蘋果,橘子,蘿卜,綠豆,意仁等；忌食動(dòng)物蛋白性食物和海鮮發(fā)物,不吃辛辣刺激性食物,不飲酒,保持清淡飲食；可以用純中草藥的（63380盾濕疹）治療，有抑制病菌生長，預(yù)防濕疹復(fù)發(fā)的功效；多休息,勿疲累,適度的運(yùn)動(dòng)。