問(wèn)題分析：你好，產(chǎn)后抑郁首先是增加營(yíng)養(yǎng)。缺乏營(yíng)養(yǎng)與患抑郁癥有很大關(guān)聯(lián)，這一點(diǎn)在過(guò)去的治療中被大大忽視了。高蛋白高纖維高熱能為主，及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)有利于疾病的康復(fù)，建議高蛋白、高纖維、高熱能飲食為主，并注意服食潤(rùn)腸的食物，以保持大便的通暢。補(bǔ)充足量的水分，潤(rùn)滑腸道，促進(jìn)體內(nèi)有害物質(zhì)的排泄。忌食過(guò)量辛、辣、腌、熏類等有刺激性食。避免富含飽和脂肪的食物;豬肉或油炸食物。