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請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生恐懼狂犬病!并且不相信自己的眼睛...

已回復(fù)
性別:男 年齡:51歲

病情描述:

請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生恐懼狂犬??!并且不相信自己的眼睛?

想得到什么幫助:

剛才1家店門(mén)口綁著1只大狗,很多人過(guò)去摸它,我老婆就進(jìn)店買(mǎi)東西,出來(lái)之后我記得就和她走了,然后過(guò)了1個(gè)小時(shí),我老婆用手摸了我脖子的紅腫塊,可能被我扣的皮膚有破損。之后我問(wèn)老婆她也說(shuō)沒(méi)有摸狗,但是我的潛意識(shí)就是告訴我她摸了,懷疑自己眼睛看到的,因?yàn)槲?直盯著狗看老婆沒(méi)有過(guò)去,然后我就發(fā)脾氣,整個(gè)人無(wú)精打采,覺(jué)得生活都沒(méi)有意思了。我是不是有毛病?。???這些醫(yī)生解答。

王笑梅
王笑梅 職稱(chēng):主任醫(yī)師
北京地壇醫(yī)院 肝病科
向他提問(wèn)已幫助用戶(hù):544        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:您好!可以看出,你的身心很緊張焦慮恐懼,長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)下不自覺(jué)的會(huì)對(duì)外界產(chǎn)生防御,甚至自己也不相信了自己,需要學(xué)習(xí)放松技巧。

意見(jiàn)建議:人是矛盾的結(jié)合體,有時(shí)勇敢,有時(shí)懦弱,而在放松愉悅下是勇敢,真誠(chéng),開(kāi)放的。學(xué)習(xí)放松技巧如多作自己喜歡的事或發(fā)展興趣與愛(ài)好,也可以多與人溝通交往,建立良好的人際關(guān)系是情感的需要,支配的需要,包容的需要,給自己歸屬,親密與信任可以讓壓力降低,選擇適合自己的放松運(yùn)動(dòng),通過(guò)運(yùn)動(dòng)修身養(yǎng)性,以增加自我平衡修復(fù)能力。

2014-08-28
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