病情描述：

我高三。馬上就要高考，考是考不上，因?yàn)榍皟赡隂]學(xué)，高三努力一年，卻總是經(jīng)常氣餒把自己弄的有點(diǎn)精神分裂。剛開始學(xué)的時(shí)候做題不會(huì)胡思亂想，到后來幾門成績(jī)上來后，我竟然強(qiáng)烈懷疑自己，做題剛做幾道題進(jìn)入狀態(tài)，就在想這就是我要的狀態(tài)，那么我怎么保持呢？或者就是想這樣的感覺要是能一直持續(xù)就好了可是一想到，我就徹底崩潰了，我沒有辦法控制自己的心，我面對(duì)亂想的自己無能為力也很討厭亂想得自己。我不是因?yàn)楦呖級(jí)毫ξ夷芨杏X到。我就是控制不住自己的心。這是我曾經(jīng)絕不會(huì)出現(xiàn)的