問題分析：1、濕疹通常是由于過敏原而引發(fā)導(dǎo)致，所以查找過敏原尤為重要，了解自己過敏的因素，避免接觸過敏原可有效預(yù)防濕疹的發(fā)生。2、避免抓癢以及用熱水燙，有時皮膚瘙癢是一種正常的新陳代謝現(xiàn)象，但是長時間不停地瘙癢對皮膚產(chǎn)生刺激很可能引發(fā)皮膚過激反應(yīng)從而形成濕疹，其次熱水洗澡也很容易引發(fā)皮膚過敏反應(yīng)而引發(fā)濕疹。3、禁止食用，辛辣刺激性食物。像酒、濃茶、辣椒、咖啡、蔥、姜、蒜等會使瘙癢加重，應(yīng)忌之。魚，蝦等食品會使?jié)裾罴又?，也?yīng)避免食用。4、平時濕疹的預(yù)防多注意皮膚的保養(yǎng)。包括多飲水，多食蔬菜、水果，少食辛辣、油膩、煎炸之品，戒除煙酒等不良嗜好;生活作息規(guī)律，保證足夠睡眠時問，濕疹患者應(yīng)避免過多熬夜。