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要怎么預防近視眼度數(shù)上升?

已回復
性別:女 年齡:25歲

病情描述:

我高中的時候就是近視眼了,之后就是戴眼鏡的,最近就是一直對著電腦工作的,所以視力下降明顯,眼睛度數(shù)就是上升的很多的,我很擔心會高度近視眼,不知道要怎么預防度數(shù)上升啊。

想得到什么幫助:

怎樣才防近視眼度數(shù)上升?

郭光良
郭光良 職稱:副主任醫(yī)師
北京軍區(qū)總醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸科
向他提問已幫助用戶:207        評價:0

問題分析:你好,預防近視眼度數(shù)上升我們應該合理用眼,長時間用眼后需要通過眺望遠方一會兒來進行調(diào)節(jié),也可以通過做眼保健操來放松眼睛。同時,我們也應該注意眼部衛(wèi)生,防止眼部感染,從而避免引起眼部炎癥或者其他眼部疾病的發(fā)生。我們不應該長時間面對電腦、躺著看書、躺著玩手機或者在燈光較暗的條件下看書。

2014-09-05
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