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長期服用 控制睡眠可以嗎?

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性別:男 年齡:28歲

病情描述:

這段時間公司有新任務,把我們一個二個同事都壓的很累,偏偏在這節(jié)骨眼上我天天失眠,我就去買了點 來解決,想知道,長期服用 控制睡眠可以嗎?

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

失眠可以經(jīng)常服用 嗎?

李云波 職稱:醫(yī)師
神經(jīng)外科
向他提問已幫助用戶:50932        評價:0
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問題分析:你好,長期服用安眠藥,一旦戒掉,也會出現(xiàn)戒斷癥狀――睡治療失眠數(shù)羊法眠淺,噩夢多。

意見建議:建議自我調(diào)節(jié)、自我暗示。可玩一些放松的活動,也可反復計數(shù)等,有時稍一放松,反而能加快入睡;

2014-03-24
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長期服用安眠藥控制睡眠可以嗎?
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