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便秘的人日常注意什么

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性別:女 年齡:25歲

病情描述:

趙可最近上火很嚴(yán)重,老是便秘,想拉又拉不出來的,特別難受。有時還會便血的,上廁所現(xiàn)在都會很痛苦。每天上完肛門都會覺得火辣辣的。特別難受。

想得到什么幫助:

便秘的人日常要注意什么?

劉宇飛
劉宇飛 職稱:醫(yī)師
中醫(yī)消化科
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問題分析:便秘如果長期不注意的話會演變成痔瘡,便秘可大可小的,日常要多喝水,多吃水果,養(yǎng)成排便的習(xí)慣。

意見建議:便秘的人應(yīng)適當(dāng)?shù)貐⒓芋w育運動,特別是要進(jìn)行腹肌鍛煉,以便增強腹部肌肉的力量和促進(jìn)腸蠕動,提高排便能力

2014-03-25
彭晶晶
彭晶晶 職稱:醫(yī)師
上地醫(yī)院 普通外科
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問題分析: 便秘是指排便頻率減少,一周內(nèi)大便次數(shù)少于2~3次,或者2~3天才大便1次,糞便量少且干結(jié)時稱為便秘。但有少數(shù)人平素一貫是2~3天才大便1次,且大便性狀正常,此種情況不應(yīng)認(rèn)為是便秘;對同一人而言,如大便由每天1次或每2天1次變?yōu)?天以上或更長時間始大便1次時,應(yīng)視為便秘。

意見建議: 像您這種情況,首先應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下是否有肛裂,肛裂的患者就會有大便是疼痛出血的癥狀,并且因為疼痛比較劇烈而懼怕排便,從而導(dǎo)致大便更加干燥。如有肛裂,需要治療。
平常應(yīng)注意養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣,定時去蹲,在大便干燥時給予軟便的藥物,多飲水,多食富含纖維素的蔬菜水果。少食辛辣刺激的食物。如果平時能適當(dāng)參加運動就更好了。

2014-03-26
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