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便秘的人如何飲食

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性別:男 年齡:22歲

病情描述:

男朋友最近臉上又長(zhǎng)痘痘了,上火有點(diǎn)嚴(yán)重,便秘了,拉不出的,特別難受,每次上個(gè)廁所都要半個(gè)小時(shí),每天上完廁所都會(huì)覺(jué)得肛門像火在燒一樣。

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便秘的人如何飲食?

李宇豪
李宇豪 職稱:醫(yī)師
小兒皮膚科
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問(wèn)題分析:便秘是指由于糞便在腸內(nèi)停留過(guò)久,以致大便次數(shù)減少、大便干結(jié)、排出困難或不盡。

意見(jiàn)建議:便秘的人飲食不宜太清淡,日常要多吃纖維食物,多吃蔬菜和水果。每天要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

2014-03-25
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