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我很愛我的家但這不足以支撐我想活下去

已回復(fù)
性別:女 年齡:27歲

病情描述:

我27歲身體良好有太多事壓在心里

曾經(jīng)的治療情況:

沒有遺傳

想得到什么幫助:

我需要心里開導(dǎo)

劉文娣
劉文娣 職稱:護(hù)師
濟(jì)寧婦幼保健院 兒童保健科
向他提問已幫助用戶:209        評價(jià):1

問題分析:您好,也許您在生活和工作中都遇到了一些不開心的事情,讓您很為難,內(nèi)心很受挫,又不好向別人訴說,才導(dǎo)致的精神壓力過大。

意見建議:建議您平時(shí)可以多參加一些戶外活動,比如打羽毛球,游泳,跑步等,這些運(yùn)動在轉(zhuǎn)移您注意力的同時(shí)又能排除您身體里的毒素,緩解精神壓力,還有就是可以多看些中外名著,里面會有解決問題的方法,祝您心情愉快!

2015-08-27
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