病情描述：

之前我了解到了包皮垢，并且知道他是致癌物，之后我就很害怕，認(rèn)為周圍都有包皮垢，碰到認(rèn)為沾有包皮垢的東西時(shí)，就要去洗手，從此得了潔癖強(qiáng)迫癥?，F(xiàn)在除了包皮垢外，看到、碰到蜘蛛、蟲子就認(rèn)為沾上了它的毒素，就要去洗手。

想得到什么幫助：

如何克服這種心理。請(qǐng)醫(yī)生們認(rèn)真對(duì)待這問(wèn)題