問題分析：您好，您的病情詳細了解，很高興為您解答。不排除輕度強迫癥。強迫癥特點是有意識強迫和反強迫并存，有些無意義甚至違背自己意愿的想法或者沖突反復侵入，雖然體驗到來自自身但無法控制感到焦慮。

意見建議：建議有條件醫(yī)院詳查進一步明確診斷，針對不同病因正規(guī)治療為好。均衡營養(yǎng)，補充多種維生素，保持積極樂觀心態(tài)改善睡眠。多與人交流，釋放壓力放松心情，保持積極樂觀心態(tài)改善睡眠。當?shù)蒯t(yī)院心理衛(wèi)生中心心理輔導。