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小學(xué)生怎么預(yù)防近視眼?

已回復(fù)
性別:男 年齡:10歲

病情描述:

看到現(xiàn)在越來越多的小學(xué)生都因近視眼戴上了眼鏡,我家兒子最近視力也有點(diǎn)下降了,坐在教室后排黑板上的字都不怎么看得清。去測了視力,好在只是輕微的近視,但擔(dān)心慢慢還會(huì)加重,所以想咨詢一下,小學(xué)生要怎么來預(yù)防近視眼?

想得到什么幫助:

小學(xué)生怎么預(yù)防近視眼?

葉犇
葉犇 職稱:住院醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸科
向他提問已幫助用戶:203        評(píng)價(jià):0

問題分析:你好!1、注意眼睛的保健。預(yù)防近視眼提倡一個(gè)早字,即應(yīng)在學(xué)齡兒童時(shí)開始。2、學(xué)校與家長應(yīng)特別注意孩子學(xué)習(xí)時(shí)照明要符合要求(50~100米燭光),具體說如用25瓦普通燈泡,在距離半米處的照明度約為50米燭光,余類推。3、防止用眼過度,即指不要使眼睛的內(nèi)外肌肉過度疲勞或長期處于緊張狀態(tài)。4、加強(qiáng)視力訓(xùn)練和堅(jiān)持眼睛保健操。5、防止電視性近視。

2014-09-08
張鳳
張鳳 職稱:副主任醫(yī)師
濟(jì)寧第一人民醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸科
向他提問已幫助用戶:234        評(píng)價(jià):0

問題分析:你好,小學(xué)生的預(yù)防近視眼主要是防止其過度用眼和用眼習(xí)慣,另外要保證他們的休息時(shí)間,保證充足睡眠,多吃一些有益于眼睛的食物,多運(yùn)動(dòng),可以適當(dāng)補(bǔ)充點(diǎn)維生素AB。

2014-09-08
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