問(wèn)題分析：你好，嚴(yán)重強(qiáng)迫癥是會(huì)影響人的壽命的，建議你平時(shí)多和別人溝通，努力抑制自己。還可以去看一下心理醫(yī)生，做一些咨詢(xún)。

問(wèn)題分析：強(qiáng)迫焦慮都屬于心理性疾病，在治療上平時(shí)要注意自己的心理狀態(tài)特別重要，建議調(diào)整好自己的心態(tài)，學(xué)會(huì)自我緩解壓力，多和身邊的朋友們溝通交流，多到戶(hù)外活動(dòng)，保持樂(lè)觀的心態(tài)對(duì)待生活，合理安排工作時(shí)間，保證充足的睡眠，避免太大的思想壓力，注意勞逸結(jié)合，平時(shí)應(yīng)該培養(yǎng)起較好的生活習(xí)慣