問題分析：你好，飲食上要注意不要吃辛辣和寒涼的食物。戒煙酒，酒精和煙草中含有的物質(zhì)對(duì)我們的人體會(huì)造成巨大的傷害。生活要有規(guī)律，保持充分的休息睡眠，不要熬夜，做到勞逸結(jié)合，做到早睡早起，三餐按時(shí)按量，加強(qiáng)體育鍛煉。多吃新鮮的蔬菜和水果。

問題分析：您好，陽(yáng)痿早泄患者在生活中應(yīng)該改變不良的習(xí)慣，要戒煙戒酒，避免辛辣刺激。在飲食方面可以多食枸杞、豆制品等填精食品，增強(qiáng)體質(zhì)克服早泄。陽(yáng)痿早泄患者在行房事之前可以做足同房前的愛撫、吮吻，使女方先進(jìn)入興奮期乃至平臺(tái)期，則較易滿足女方性要求。