您的當(dāng)前位置：首頁 > 精神疾病 > 焦慮癥

總是覺得精神狀態(tài)不佳應(yīng)該怎么辦？

已采納
性別：女 年齡：31歲

病情描述：

最近總是感覺自己的精神狀況不是很好，有時候會覺得自己特別的累，平時工作的時候就想睡覺，我想改善一下自己目前的狀態(tài)。

想得到什么幫助：

如何調(diào)整自己的精神狀態(tài)？

付弛
付弛 職稱：醫(yī)師
心血管外科
向他提問已幫助用戶：2861        評價：0

問題分析：您好，良好的精神狀態(tài)對人的身心健康發(fā)展十分有幫助，需要盡量控制自己的情緒。

意見建議：建議在生活中，保持樂觀的精神狀態(tài)，多與家人進(jìn)行交流，出去散散心。

2014-03-25
相關(guān)疾病
免費向萬名專家醫(yī)生提問
無需注冊，10分鐘內(nèi)回答
總是覺得精神狀態(tài)不佳應(yīng)該怎么辦？
采納感言
對該回答的感言：
評價
*滿意度：
*評論內(nèi)容：
內(nèi)容不少于20字