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請(qǐng)問我早飯后兩小是血糖是6.6,中午飯后...

已回復(fù)
性別:男 年齡:32歲

病情描述:

請(qǐng)問我早飯后兩小是血糖是6.6,中午飯后兩小是血糖是8.8,晚飯后兩小時(shí)7.2,請(qǐng)問這是正常的嗎

宋明全
宋明全 職稱:副主任醫(yī)師
青醫(yī)附院 消化內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:427        評(píng)價(jià):0

問題分析:你好,是偏高的,應(yīng)該平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到谷類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全,以便獲得均衡營(yíng)養(yǎng)。

意見建議:建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果.蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等。主食最好選擇粗糧如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭,但都的注意量。

2014-09-08
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