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工作中怎么樣避免焦慮？

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性別：男 年齡：32歲

病情描述：

我的一個同事不知道怎么回事的，每天都感覺對工作很失望，好像只要工作一沒有做好就特別的心情不好的，我想問問工作中怎么避免過分焦慮的啊。希望醫(yī)生告訴我。

想得到什么幫助：

工作中如何避免焦慮？

劉珍燕
劉珍燕 職稱：醫(yī)師
針灸科
向他提問已幫助用戶：7503        評價：0

問題分析：你好，工作也是很生活一樣的，需要避免過分的焦慮，首先不要過分看重工作的結(jié)果。

意見建議：建議您的同事不要給自己壓力太大，不要過于看重工作的結(jié)果，應(yīng)該把工作過程看成是成長的經(jīng)歷和財富。

2014-03-25
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