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為什么會貧血,平時應多吃些什么?

已回復
性別:女 年齡:32歲

病情描述:

為什么會貧血,平時應多吃些什么?

想得到什么幫助:

? 為什么會貧血,平時應多吃些什么?。

張志梅
張志梅 職稱:主治醫(yī)師
連云港第一人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:482        評價:0

問題分析:你好,貧血1般是由于失血過多,平時含鐵的食物攝入不足,女性個月經(jīng)量過多等原因造成的。

意見建議:首先,要多吃含鐵和葉酸的食物,如紅根菠菜,大棗,雞蛋,奶類,都對補血有很大的幫助。其次,可以吃些補血的保健品,如阿膠,鐵質(zhì)葉酸片等。

2014-09-03
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