問(wèn)題分析：你好，強(qiáng)迫癥作為一種心理疾病，患者自己的思維和沖動(dòng)不是外界強(qiáng)迫的，實(shí)施動(dòng)作的想法總讓患者自己感到不快，不實(shí)施就會(huì)產(chǎn)生極大的焦慮。

意見(jiàn)建議：建議你及早的去看專(zhuān)業(yè)的心理醫(yī)師，在心理醫(yī)師的幫助下治療，在強(qiáng)迫意識(shí)反復(fù)出現(xiàn)的時(shí)候，盡量轉(zhuǎn)移注意力，適當(dāng)做一些放松訓(xùn)練，舒緩焦慮的情緒。