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醫(yī)生您好,我身體經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)便秘,應(yīng)該怎么改善啊?

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性別:女 年齡:21歲

病情描述:

醫(yī)生您好,我身體經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)便秘,應(yīng)該怎么改善啊?

想得到什么幫助:

怎么改善身體便秘的情況啊

葉桂英 職稱:護(hù)士
杭州天目山醫(yī)院 創(chuàng)傷外科
向他提問已幫助用戶:15315        評(píng)價(jià):17
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問題分析:您好!很高興為您服務(wù),便秘那主要是由于胃腸道功能異常引起的腸道挪動(dòng)功能過慢以及痔瘡等因素導(dǎo)致出現(xiàn)的。

意見建議:首先自己需加強(qiáng)腸道的挪動(dòng),多吃一點(diǎn)粗纖維的食物以及多喝水,加強(qiáng)鍛煉,禁止辛辣刺激食物,不要吃油炸食品,如果自己調(diào)節(jié)無法改善,那建議到醫(yī)院進(jìn)行中藥調(diào)理。

2014-09-13
謝思國
謝思國 職稱:醫(yī)師
內(nèi)分泌科
向他提問已幫助用戶:389        評(píng)價(jià):0

問題分析:您好,便秘和飲食、情緒。工作環(huán)境都有關(guān)系,可以通過飲食。運(yùn)動(dòng)等來調(diào)節(jié)。
意見建議: 平時(shí)多識(shí)一點(diǎn)含纖維素多的食物,如芹菜、韭菜等。也可以多吃一點(diǎn)水果,多參加運(yùn)動(dòng)。

2014-09-14
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