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對(duì)于糖尿病應(yīng)該怎么預(yù)防?

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性別:女 年齡:35歲

病情描述:

人們常說糖尿病有一定的遺傳因素我媽媽患有糖尿病,所以我擔(dān)心自己會(huì)患上這個(gè)病,想咨詢一下在生活中,應(yīng)該怎么樣做才能夠預(yù)防糖尿病呢!

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

對(duì)于糖尿病應(yīng)該怎么預(yù)防?

少華
少華 職稱:醫(yī)師
傳染科
向他提問已幫助用戶:4805        評(píng)價(jià):0

問題分析:你好,要增加活動(dòng)量每天早晨起來跑步半小時(shí),運(yùn)動(dòng)能提高內(nèi)分泌系統(tǒng)功能,增加機(jī)體的抗病能力,這樣才能消耗身體里的多余脂肪,才能減少發(fā)病的幾率。

意見建議:糖尿病患者一定要注意每餐不宜吃得過飽,要控制好自己的體重。

2014-03-26
王威
向他提問已幫助用戶:36        評(píng)價(jià):0

問題分析:您的意識(shí)非常好。提前預(yù)防是避免糖尿病發(fā)生的關(guān)鍵。

意見建議:建議您每餐主食固定,每餐八分飽。多吃蔬菜。少喝果汁可樂之類的飲料。身高-105=標(biāo)準(zhǔn)體重??纯茨捏w重是否超重。飯后半小時(shí)做有氧運(yùn)動(dòng)。祝您身體健康

2014-03-26
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