問題分析：你好鑒于你的描述綜合分析考慮是腎不納氣引起的癥狀的腎主藏精主納氣的。

意見建議：考慮是進行溫腎益精填髓固腎納氣的治療的原則助于改善你的癥狀的

問題分析：你所說的這種情況與個人的心態(tài)有直接的關(guān)系，應(yīng)該進行合理地調(diào)整。

意見建議：應(yīng)該調(diào)整好心態(tài)，避免壓力過大，情緒穩(wěn)定，正確的處理平時所遇到的各種問題，飲食生活規(guī)律有序，適當(dāng)?shù)幕顒渝憻?，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，促進恢復(fù)正常的性功能。