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得了強(qiáng)迫癥平時要注意什么

已回復(fù)
性別:女 年齡:26歲

病情描述:

我姐姐是一名護(hù)士,平時特別愛干凈的,只是最近更愛干凈了,總是不停的洗手,擔(dān)心把細(xì)菌帶回家里,總是懷疑自己得了白血病了,去醫(yī)院一檢查,說姐姐得了白血病了。

想得到什么幫助:

得了強(qiáng)迫癥平時要注意什么?

徐金富
徐金富 職稱:副主任醫(yī)師
上海市肺科醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:415        評價:0

問題分析:你好,平時注意自己的心理狀態(tài)特別重要,建議調(diào)整好自己的心態(tài),要自我緩解壓力,多和身邊的朋友們溝通交流,多到戶外活動,保持樂觀的心態(tài)對待生活,保證充足的睡眠,避免太大的思想壓力,注意勞逸結(jié)合,不要刻意的去想一些事情,平時應(yīng)該培養(yǎng)起較好的生活習(xí)慣,如晚飯后多散步,平常多運動等等

2014-09-15
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