問(wèn)題分析：你好，根據(jù)您的描述這屬于個(gè)月經(jīng)不調(diào)。平時(shí)尤其個(gè)月經(jīng)期間更要調(diào)養(yǎng)。

意見(jiàn)建議：你好，根據(jù)您的描述這屬于個(gè)月經(jīng)不調(diào)。個(gè)月經(jīng)期間不要吃生冷食物，喝紅糖水，吃點(diǎn)紅棗補(bǔ)血，上熱敷，注意飲食營(yíng)養(yǎng)。個(gè)月經(jīng)期間一定避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保持好心情。如果個(gè)月經(jīng)的量，時(shí)間，顏色，腹部不適等不正常，且長(zhǎng)時(shí)間如此，建議去醫(yī)院婦科做檢查。