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我是不是患有了貧血啊?

已回復(fù)
性別:女 年齡:25歲

病情描述:

我最近總是頭暈而且四肢還冰涼,是不是患有了貧血啊?該怎么治療???

曾經(jīng)的治療情況:

沒有

想得到什么幫助:

是不是患有了貧血了?

王佳琪
王佳琪 職稱:醫(yī)師
普通外科
向他提問已幫助用戶:208        評價:0

問題分析:你好,手腳冰涼是中醫(yī)氣血兩虛癥狀,末梢循環(huán)不好,按中醫(yī)分析,血的運行要靠氣的推動,如果氣虛血行肯定慢,循環(huán)就不好,另外,到寒冷季節(jié)會使人的全身或者局部血液循環(huán)不良,或者肢體末梢的血液循環(huán)出現(xiàn)障礙,這些都會導(dǎo)致手腳冰涼。 西洋參泡水飲用。第二;吃芝麻、花生等富含維生素E和多種營養(yǎng),可以幫助維生素B的吸收,加強神經(jīng)對抗寒冷的能力。維生素E還有擴張血管的作用,可以加強肢體末梢的血液循環(huán)。第三;吃洋蔥、辣椒等可以幫助身體產(chǎn)生熱量、促進血液循環(huán)的食物。建議平時多用熱水泡腳,既能使身體暖和,又能舒緩疲勞神經(jīng)。注意平時生活中適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,有助于身體健康的恢復(fù)。

2013-09-18
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