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患有早搏平時生活中需要注意什么

已回復
性別:男 年齡:30歲

病情描述:

我患有早搏的癥狀,平時經常感到心悸,身體也會有明顯的不適癥狀。

曾經的治療情況:

吃藥

想得到什么幫助:

平時生活中需要注意哪些事項?

李偉
李偉 職稱:醫(yī)師
中醫(yī)綜合科
向他提問已幫助用戶:137        評價:0

問題分析:關鍵要注意休息,避免劇烈運動。如果發(fā)現自己有早搏癥狀 ,應及時去醫(yī)院檢查 ,盡早確診早搏的性質、類型以及有無心肌缺血的表現。平時生活中應注意:一保持心理平衡 :有的病人因早搏的反復 ,思想上很緊張 ,消極悲觀。過度緊張可誘發(fā)或加重早搏的發(fā)生。因此 ,應保持心情愉快 ,消除緊張情緒 ,維持心理平衡。二、生活起居應有規(guī)律 ,注意動靜結合 :如果早搏頻繁發(fā)作 ,運動后增多 ,應強調臥床休息 ,特別是急性病毒性心肌炎的病人 ,更應注意。平時避免過度勞累 ,少看緊張或驚險的影視劇。晚上宜早睡 ,不能熬夜 ,要保證充足的睡眠。如有失眠 ,應服鎮(zhèn)靜劑或安眠藥。注意氣候變化 ,隨時增減衣服 ,少去擁擠的公共場所。三、加強鍛煉 ,增強體質 :如心跳減慢時 ,早搏增多 ,則應適當活動 ,不要絕對臥床休息。平時可適當參加一些體育活動 ,如做保健操、打太極拳等。四、飲食調理 :飲食宜清淡 ,平時宜進食容易消化的食物 ,以免造成消化不良。多吃富含蛋白質的食物 ,如牛肉、雞、鴨、魚、蝦、蛋類等。多吃新鮮蔬菜和水果 ,如青菜、番茄、冬瓜、橘、蘋果、梨等。少吃容易脹氣的食品 ,如芋頭、土豆、豆制品等 ;勿吃過分油膩或油炸類食品 ,如油炸雞、油爆蝦、油條等 ,以免腹脹。如由低鉀引起的早搏 ,可多吃含鉀較多的食物 ,如新鮮豌豆、脫脂奶粉、香蕉、菠蘿、新鮮蘑菇、柑、橘等。盡量不吃辛辣刺激性食品或調味品 ,如蔥、姜、醋、胡椒等 ;少喝濃茶、咖啡 ,戒煙 ,忌酗酒。五、提高免疫功能 :可口服硒卜拉膠囊、黃芪口服液 ,皮下注射轉移因子 ,肌內注射胸腺素或干擾素等。六、定期復查 :定期到醫(yī)院??崎T診隨訪復查 ,如早搏頻繁出現 ,且伴有胸悶癥狀 ,則應及時去醫(yī)院檢查。

2013-10-29
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