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近視眼在平時(shí)一般要注意些什么?

已回復(fù)
性別:男 年齡:26歲

病情描述:

我從上七年級(jí)開(kāi)始就近視眼,那時(shí)就帶上了眼鏡,同學(xué)們總是叫我四眼子,現(xiàn)在參加工作了,近視眼越來(lái)越厲害,眼鏡度數(shù)越來(lái)越高,一點(diǎn)都沒(méi)有改善。

想得到什么幫助:

近視眼在平時(shí)一般要注意什么?

蔣子棟
蔣子棟 職稱:副主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸科
向他提問(wèn)已幫助用戶:204        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好,維生素A或是維生素b、葫蘿卜素和屈光不正是有很大的相關(guān)性的,此外,維生素C、維生素B6以及鋅的補(bǔ)充也可幫助解決眼睛問(wèn)題的。應(yīng)經(jīng)常做眼保健操,按壓太陽(yáng)穴,或是閉目養(yǎng)神。

2014-09-11
謝晉
謝晉 職稱:副主任醫(yī)師
上海第一人民醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸科
向他提問(wèn)已幫助用戶:234        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:您好,您在工作之余,多睡覺(jué),作眼保健操,飲食上:注意攝取含維生素C豐富的食物。比如,各種新鮮蔬菜和水果,其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、桔子等含量最高。

2014-09-11
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