問題分析：你好：強迫癥是一種心理上的恐懼引起的，是一種心理疾病，平時的時候，要學(xué)會釋放自己，不要強迫自己去接受一些所謂自己的想法，你只是平時過于細心，過于注意，要學(xué)會放松，相信自己做過的事情

問題分析：你好，可以的，可以通過心理治療是強迫癥最主要的治療方法，在治療時要對強迫癥患者進行耐心細致的解釋，使患者了解其疾病的性質(zhì)，在積極的自我放松的前提下，指導(dǎo)患者把注意力從強迫癥狀轉(zhuǎn)移到日常生活、學(xué)習和工作中去，有助于減輕患者的焦慮。