問題分析：您好！很高興為你解答，做夢(mèng)是正常的生理現(xiàn)象，根據(jù)你目前的描述看考慮是睡眠質(zhì)量不高有關(guān)，其次需要密切觀察月經(jīng)的情況，看是否存在有月經(jīng)失調(diào)的現(xiàn)象。

意見建議：建議：睡前半小時(shí)到一個(gè)小時(shí)之間不宜思考問題或是看書，看過于緊張的電視，避免服用興奮飲料如咖啡，濃茶等，先從生活作息飲食上調(diào)理下看是否會(huì)好轉(zhuǎn)，保持心情愉快，不要有太大的壓力。