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近視眼怎么進(jìn)行預(yù)防的好呢?

已回復(fù)
性別:男 年齡:18歲

病情描述:

我最近就是覺得自己的視力不好了,就是看黑板的時候沒之前的清楚了,需要很用力的,有的時候就是因?yàn)橛昧Φ目次业念^痛都很嚴(yán)重的,不知道要怎么預(yù)防近視眼的發(fā)生啊。

想得到什么幫助:

怎么預(yù)防近視眼比較好???

龔樹生
龔樹生 職稱:主任醫(yī)師
北京同仁醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸科
向他提問已幫助用戶:190        評價:0

問題分析:你好,預(yù)防近視眼不要近距離看電視,這個應(yīng)該說非常的常見,尤其是一些小孩子在看到自己喜歡的動畫劇的時候就會搬個小板凳做到電視機(jī)前面去看,這樣非常容易得近視。所以要避免。不要趴在桌子上看書。尤其是上學(xué)的學(xué)生,這種看書的方法會導(dǎo)致眼睛近距離的盯著書本看,長時間的看的話會導(dǎo)致眼睛疲勞,誘發(fā)近視,所以最好保持坐姿端正。

2014-09-12
祝小林
祝小林 職稱:副主任醫(yī)師
中山一院 耳鼻咽喉頭頸科
向他提問已幫助用戶:188        評價:0

問題分析:你好,為防止近視的發(fā)生和發(fā)展,食療所選用的食品主要是補(bǔ)充眼內(nèi)睫狀肌與鞏膜必須的營養(yǎng)物質(zhì),增強(qiáng)睫狀肌的肌力,幫其恢復(fù)固有功能;加強(qiáng)鞏膜的堅(jiān)韌性,增強(qiáng)它對外界的抵御力量,防止其擴(kuò)張.?

2014-09-12
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