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強迫癥吃什么食物好?

已回復(fù)
性別:男 年齡:22歲

病情描述:

我的老公在上班的時候,經(jīng)常是強迫自己洗手的,在家里也是一樣的,拼命的洗手的,手又沒有很臟的,而且他總是擔心一些什么東西忘記帶了,總是強迫自己去想事情,強迫癥吃什么食物好。

想得到什么幫助:

強迫癥吃一些什么食物好?

李欽云
李欽云 職稱:副主任醫(yī)師
北京老年醫(yī)院 精神科
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問題分析:你好!菠菜菠菜中含有豐富的鎂、維生素C以及大量鐵質(zhì)和人體所需的葉酸。鎂是一種能使人頭腦和身體放松的礦物質(zhì);維生素C是一種降壓營養(yǎng)物質(zhì);據(jù)專家介紹,葉酸缺乏會導(dǎo)致精神疾病,而菠菜中的葉酸能夠有效降低這一原因?qū)е碌幕疾★L險。所以,多吃菠菜有助強迫癥患者趕走抑郁情緒,抑制病情惡化。

2014-09-11
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