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學(xué)生過度勞累導(dǎo)致的頸椎病,脖子難受,導(dǎo)致...

已回復(fù)
性別:女 年齡:18歲

病情描述:

學(xué)生過度勞累導(dǎo)致的頸椎病,脖子難受,導(dǎo)致現(xiàn)在無法正常學(xué)習(xí)。

曾經(jīng)的治療情況:

都沒有效果。

想得到什么幫助:

坐姿講究,運動要求,運動要求,花錢少的治療。

湯海濤
湯海濤 職稱:住院醫(yī)師
遼寧省人民醫(yī)院 心血管外科
向他提問已幫助用戶:66        評價:0

問題分析:你好,根據(jù)你說的情況,考慮久坐低頭時間較長引起頸部肌肉拉傷,血液循環(huán)不暢,出現(xiàn)頸部酸脹疼痛不適。

意見建議:建議,請你盡量縮短低頭時間,經(jīng)常活動頸部,做頭頸部后仰動作,松弛頸部肌肉,促進(jìn)血液循環(huán),可以緩解疼痛。還可以做擴(kuò)胸運動同樣起到緩解疼痛作用。疼痛時可以局部熱敷,熱寶,暖水袋都可以。

2014-09-17
李三祥
李三祥 職稱:副主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古自治區(qū)醫(yī)院 泌尿外科
向他提問已幫助用戶:71        評價:0

問題分析:你好,初步診斷為頸椎病的病變發(fā)生,因長期的伏案學(xué)習(xí),頸部的肌肉勞損,頸椎的生理彎曲改變,椎旁的韌帶軟組織增生鈣化,致使椎間隙變窄,椎間盤突出,從而引發(fā)了頸部疼痛不適的癥狀發(fā)生。

意見建議:建議靜養(yǎng)休息,避免長期的伏案學(xué)習(xí),注意保暖,避免受涼,并定時進(jìn)行頸部米字操的鍛煉,放松頸部的肌肉,可以進(jìn)行按摩推拿,外敷消痛貼膏,口服頸復(fù)康顆粒等藥物治療。

2014-09-17
張峰波
張峰波 職稱:副主任醫(yī)師
北京友誼醫(yī)院 泌尿外科
向他提問已幫助用戶:66        評價:0

問題分析:你好。根據(jù)你所描述的癥狀、您這種情況考慮是長期的伏案學(xué)習(xí)所導(dǎo)致的。

意見建議:建議您可以做做頸椎的牽引治療。平時可以做做頸椎的保健操、晚飯后可以出去活動1下。比如散步、慢走等。這個期間是可以做做頸椎的保健操的。平時的飲食方面多吃點牛奶、骨頭湯等鈣離子高的食物。

2014-09-17
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