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就是不大喜歡說話,每次都會(huì)想好要說什么,

已回復(fù)
性別:男 年齡:23歲

病情描述:

就是不大喜歡說話,每次都會(huì)想好要說什么,可是,一到開口的時(shí)候,總會(huì)躲避,就是沒辦法開口-,我很煩惱,!我很想說,可是無法說出來,我很頭痛!我也看過,很多關(guān)于提高自信的方法,可是很難做到,!我該怎么辦?怎么樣才能讓自己開口說話,以前想說站在家的窗口讀書,可是一站那里,頭的發(fā)暈!感覺好害羞一樣的,我好想變自信一點(diǎn),變的臉皮厚一點(diǎn),你能幫助我嗎???

肖彥鵬
肖彥鵬 職稱:醫(yī)師
舒蘭精神病醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:708        評價(jià):0

問題分析:你好,首先你要有自信心,認(rèn)為自己干什么事情都能行,只有認(rèn)識(shí)到通過自己的努力,自己一定能達(dá)到目標(biāo)的。

意見建議:建議多學(xué)習(xí)知識(shí),如果你比別人懂的事多,你知道的比別人多,你就會(huì)充滿自信了。多讀書,進(jìn)而鼓勵(lì)自己自強(qiáng)自信。多交朋友,在交往中,能多方位地認(rèn)識(shí)他人和自己,通過有意識(shí)的比較,可以正確認(rèn)識(shí)自己,調(diào)整自我評價(jià),提高自信心。

2014-10-08
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