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紅棗的功效是什么呢?

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性別:女 年齡:18歲

病情描述:

我平時(shí)最愛的零嘴就是蜜棗和紅棗,有時(shí)也拿來煲湯喝,味道很鮮甜,我知道的紅棗就是補(bǔ)血的功效,聽說還有更多的功效,是什么呢?

想得到什么幫助:

紅棗的功效是什么呢?

高紅
高紅 職稱:醫(yī)師
小兒外科
向他提問已幫助用戶:5382        評(píng)價(jià):0

問題分析:你好,紅棗含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖份、胡蘿卜素、維生素B、C、P及磷、鈣、鐵等,有維生素丸的美稱,有較強(qiáng)的抑愛、抗過敏作用。既可以健脾益胃,也可以補(bǔ)氣養(yǎng)血,以及緩和藥性的功效。

意見建議:建議女性可多食用,有益于調(diào)養(yǎng)身體,增強(qiáng)身體免疫力,鎮(zhèn)靜安神,養(yǎng)顏補(bǔ)血功效。

2014-03-28
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