問題分析：你好， 根據(jù)您的描述來(lái)看，應(yīng)該是因?yàn)樵趹言衅陂g沒有做好足夠的心理準(zhǔn)備，在身份突然轉(zhuǎn)變的時(shí)候一下子沒有做好轉(zhuǎn)變的準(zhǔn)備，不排除有輕度產(chǎn)后抑郁癥的傾向。

意見建議：建議你放松心情，盡量不要胡思亂想，平時(shí)所想一些開心的事兒，不要把全部精力放在照顧寶寶上邊，可以寶寶休息的時(shí)間做一些休閑娛樂，放松一下自己。