問(wèn)題分析：你好，產(chǎn)后抑郁癥跟平時(shí)得的抑郁癥區(qū)別不大，都是情志精神方面的疾病，只是產(chǎn)后抑郁癥多發(fā)生在生產(chǎn)之后，很多新媽媽因?yàn)榻邮懿涣松矸蒉D(zhuǎn)變，或者身體疲勞等情況引起的。

意見(jiàn)建議：建議參加些戶外活動(dòng)，多與親人朋友溝通聊天，多傾訴自己內(nèi)心的苦惱，多聽(tīng)些歡快的輕音樂(lè)。