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血糖有點(diǎn)高要注意些什么

已回復(fù)
性別:女 年齡:43歲

病情描述:

血糖有點(diǎn)高要注意些什么

劉力松
劉力松 職稱:主任醫(yī)師
宣武醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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問題分析:你好!糖尿病飲食要多吃五谷雜糧,豆類及豆制品,苦瓜、洋蔥、香菇、柚子、南瓜。不能吃各種糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、果醬、冰淇淋、甜餅干、甜面包及糖制糕點(diǎn)等,不宜吃含高膽固醇的食物及動(dòng)物脂肪,不宜飲酒。要定期復(fù)查血糖,血脂!

2014-09-18
淡雪川
淡雪川 職稱:副主任醫(yī)師
宜賓市第二人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:428        評(píng)價(jià):0

問題分析:因?yàn)槟鷽]說血糖情況,所以暫時(shí)無法判斷您是糖尿病還是糖耐量異常。但是不管怎么,合理的健康的飲食搭配對(duì)您都是有好處的,如清淡些,少放鹽,少吃油膩食物,盡量少吃動(dòng)物內(nèi)臟等膽固醇高的食物,含植物纖維高的水果對(duì)您也是有益的。另外,適量的運(yùn)動(dòng),如餐后半小時(shí)步行散步,也是不錯(cuò)的選擇哦。堅(jiān)持下來,血糖情況一定會(huì)有改善

2014-09-18
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