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近視防御

已回復
性別:女 年齡:16歲

病情描述:

16歲近視200多度,該怎樣預防繼續(xù)上升

李云秋
李云秋 職稱:主任醫(yī)師
湖南省人民醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸科
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問題分析:你好,近視主要是平時不注意用眼所致,最好是去專業(yè)的眼鏡店驗光并配鏡。

意見建議:平時切忌目不轉(zhuǎn)睛的工作和學習。多吃各種水果,特別是柑桔類水果,保持良好的生活習慣,睡眠充足,不熬夜。避免長時間操作電腦。

2014-09-21
趙輝
趙輝 職稱:副主任醫(yī)師
301醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸科
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問題分析:你好,你這一般都是真性近視了,沒有辦法變?yōu)檎5摹?/p>

意見建議:現(xiàn)在只能佩戴合適度數(shù)的鏡片,延緩近視加深的速度

2014-09-21
張亞民
張亞民 職稱:副主任醫(yī)師
鄭大一附院 耳鼻咽喉頭頸科
向他提問已幫助用戶:225        評價:0

問題分析:你好,閱讀時坐姿端正,持續(xù)看電視或用電腦1小時后需休息或遠眺10分鐘,每半年檢查一次視力,合理搭配食物、不偏食不挑食。

意見建議:注意:注意用眼衛(wèi)生,堅持做眼保健操,勞逸結(jié)合,睡眠充足,注意營養(yǎng),加強鍛煉,增強體質(zhì),定期到專業(yè)眼鏡公司檢查視力,發(fā)現(xiàn)減退應(yīng)及時矯正。

2014-09-21
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