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哪種方法可以預防患上近視眼呢?

已回復
性別:女 年齡:20歲

病情描述:

這幾天我感覺自己看黑板上的字很模糊的,不知道自己的眼睛是怎么了,我看到同學戴了眼鏡特別的難看,我可不想自己也近視了也戴眼鏡的。

想得到什么幫助:

預防得近視眼有什么方法嗎?

劉增
劉增 職稱:主治醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸科
向他提問已幫助用戶:209        評價:0

問題分析:你好,平時看書一個小時之后一定要休息幾分鐘,可以閉目養(yǎng)神,也可以眺望遠處,多看看綠色的東西,平時可以做一下眼保健操。

2014-09-20
施海明
施海明 職稱:副主任醫(yī)師
金華市中心醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸科
向他提問已幫助用戶:207        評價:0

問題分析:你好,預防近視眼發(fā)生可以試試看遠看近法:看遠方三分鐘,再看手掌1~2分鐘,然后再看遠方。這樣遠近交換幾次,可以有效消除眼睛疲勞。

2014-09-20
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哪種方法可以預防患上近視眼呢?
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