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小孩近視度數(shù)較高

已回復(fù)
性別:男 年齡:12歲

病情描述:

小孩近視度數(shù)較高

曾經(jīng)的治療情況:

不年電子產(chǎn)品,近視1直在加深,難以控制

想得到什么幫助:

降低近視度數(shù)

劉萍
劉萍 職稱:副主任醫(yī)師
上海第九人民醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸科
向他提問已幫助用戶:199        評(píng)價(jià):0

問題分析:您好,控制孩子眼睛近視度數(shù)的增加,最好的辦法是調(diào)節(jié)孩子的坐姿,和日常的生活習(xí)慣,只有這樣才能使孩子的視力不再降低。

意見建議:平時(shí)應(yīng)該注意良好的用眼習(xí)慣,比如晚上不能在黑暗的地方玩手機(jī)看電腦,防止用眼過度,保證良好的睡眠習(xí)慣,經(jīng)常做1下眼睛保健操,平時(shí)多看1下遠(yuǎn)處綠色的東西,對(duì)緩解眼部疲勞很有效。

2014-09-25
余斌
余斌 職稱:副主任醫(yī)師
廈門中醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸科
向他提問已幫助用戶:195        評(píng)價(jià):0

問題分析:你好,降低近視度數(shù)的方法就是要正確用眼,不良的用眼習(xí)慣是造成近視的最根本的原因,避免用錯(cuò)誤的姿勢(shì)看書、玩手機(jī)和玩電腦游戲,經(jīng)常向遠(yuǎn)處看,多看看綠色植物,避免用眼疲勞。

意見建議:營(yíng)養(yǎng)搭配要合理全面,多吃高蛋白及富含鈣鋅的食物,多吃補(bǔ)肝益腎的食物如枸杞、核桃、花生、大棗、桂圓、蝦魚肉蛋等,補(bǔ)充足夠的維生素,保證眼部的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng),多做眼保健操,轉(zhuǎn)動(dòng)眼球法,熨眼法,閉目放松法,佩戴合理的近視眼鏡。

2014-09-25
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小孩近視度數(shù)較高
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