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問題分析：不建議多吃，可以偶爾吃1些。從營養(yǎng)學(xué)角度講，哺乳期需要攝入足夠的新鮮果蔬、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、1定量的脂肪類，足夠的碳水化合物（米面等主食）來維持和促進泌乳，同時保證母親本身的營養(yǎng)需求，防止因為自身營養(yǎng)素不足出現(xiàn)機體溶出性代償或者乳液中所需成分下降的問題。
2014-09-19
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