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有焦慮了該怎么調(diào)理的呢？

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性別：女 年齡：26歲

病情描述：

我的一個朋友說總是為工作而焦慮的啊。我也是覺得很奇怪的了。我反正對對待生活和工作是很樂觀的了。我想問問這里的醫(yī)生，有焦慮了該怎么合理調(diào)理的啊。

想得到什么幫助：

有焦慮怎么調(diào)理？

黃秀靈
黃秀靈 職稱：醫(yī)師
放射科
向他提問已幫助用戶：3380        評價：0

問題分析：你好，很多人也會因為各種的原因而產(chǎn)生焦慮的心理，短暫的焦慮是正常的，如果過分焦慮沒有必要的。

意見建議：建議焦慮的人注意避免緊張情緒和氣憤，保持穩(wěn)定的情緒和樂觀的心態(tài)。

2014-03-28
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有焦慮了該怎么調(diào)理的呢？
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