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80歲老人睡覺(jué),每天能睡16-18個(gè)小時(shí)...

已回復(fù)
性別:女 年齡:23歲

病情描述:

80歲老人睡覺(jué),每天能睡16-18個(gè)小時(shí)?

想得到什么幫助:

80歲老人睡覺(jué),每天能睡16-18個(gè)小時(shí),是正常嗎。

徐妍
徐妍 職稱(chēng):主治醫(yī)師
忻州市人民醫(yī)院 普通外科
向他提問(wèn)已幫助用戶(hù):72        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:因?yàn)槔夏耆税殡S著身體的變化,睡眠質(zhì)量不好,或者睡眠過(guò)多,都是正常的現(xiàn)象 ,但過(guò)多的睡眠,對(duì)老年人身體健康是有害無(wú)益

意見(jiàn)建議:人體久臥,會(huì)造成新陳代謝下降,氣血周流不暢。老人在保證充足睡眠的同時(shí),應(yīng)當(dāng)盡量使身體多活動(dòng),勤鍛煉

2014-09-16
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