問題分析：你好，根據(jù)你的描述，初步考慮為類風濕性關節(jié)炎可能，這樣的情況屬于自身免疫系統(tǒng)疾病，需要注意控制，另外也可能是單純的關節(jié)炎，由于天冷，循環(huán)不良，容易感覺疼痛。你好，可以局部熱療、熱水浴、溫泉浴、蒸氣療法及石蠟療法等均可使疼痛減輕晨僵消失，病人感到舒適。

意見建議：建議：急性滲出性病變可用冷敷來減輕疼痛。紅外線、超短波或短波透熱療法等也可增加局部血循環(huán)，促使炎癥及腫脹消退，疼痛減輕，并以增強藥物對局部的作用。另外服用抗類風濕藥物，如來氟米特，甲氨蝶呤等，平時注意保暖，祝你健康。