問題分析：您好，吃枸杞粥可以做到陽痿早泄的食療，做法：枸杞子15-20克;粳米50克，白糖適量。將上3味放入砂鍋內(nèi)，加水500克，用文火燒至沸騰，待米開花，湯稠時，?；馉F5分鐘即成。功效：枸杞粥具有滋補肝腎、明目補虛等作用，適用于中老年人肝腎陰虧、視物模煳、腰酸腿軟等。

問題分析：你好這種情況下應(yīng)該多多注意平時飲食方面的問題，應(yīng)該多吃一些健康的，不要吃辛辣刺激的。保持好心態(tài)。多做運動